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睡眠って大事

昨夜は東京の端っこで飲んでおりました。
年末に飲んだメンバーで会ったのですが、残念ながら今回は1人欠席。

とはいえ、このメンバーで飲むのは実に7ヵ月半ぶり
ゴルフ&温泉宿泊に行こうというような会もでき()
短い時間でしたが、とても気楽でいい飲み時間が過ごせました。

今週はなんだかとても長~く感じた1週間。
ワールドカップがあったから…
という訳でもないのですが、時間の進みが遅く感じた1週間でした。

そして、今週は睡眠が平均4~4.5時間。
何があったっていう訳でもないけど、なぜか毎日こんな短さに

編集の仕事やルート営業の仕事をしていたときは、
毎日仕事を終えて帰るのが、午前様に近い状態だったので
そんな睡眠時間でも乗り越えられていたけれど
それに比べれば、今の仕事は、平日に自分の時間が少しだけでも持てる仕事。

そうすると身体って、その生活に合わせてくるんですよね。
ああ、慣れって恐ろしい…

だから、今週のこの睡眠時間の短さは身体に堪えたらしく…
いや、慣れじゃなくて、歳のせいかな

今日はほぼ、パタンと倒れたように寝ておりました。
やっぱり、睡眠って大事


I am happy, and you are happy.
Thank you for today therefore.

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プロフィール

キラリ☆

Author:キラリ☆
OLでもあり、
アロマアドバイザーの資格者でもあり、
ひよっこセラピストでもある
アラフォーwoman

近頃は、パワーストーンブレスの
デザインもやったりしています。

テキパキと仕事をしているようで
実はかなりの『天然』(友人談)。

「ひらめき」と「直感」で生きる私の
自由お気まま日記です。

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